提高智商的食物

提高智商的食物,提高智商的食物有哪些

六种越吃越聪明的食物牛奶牛奶是一种很常见的饮品，我们都知道牛奶含有大量的蛋白质、钙、氨基酸等，而且牛奶所含的营养物质容易被人体吸收利用，经常喝牛奶的人相对来说会更加强壮，免疫力更强一些。另外，牛奶含有的维生素B1，有益于大脑神经细胞的健康。让孩子吃些粗粮，也有利于健康。注意事项：不能用虾皮配...
admin 2024.05.18 41浏览 0

1