什么是心理危机?
心理危机（Mental Crisis）是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力， 人类个体或群体无法利用现有资源和惯常应对机制加以处理，从而导致人们在认知、情感和行为上出现功能失调。
心理危机是指在生命中的某个瞬间，个体的现实或内心遭遇到严重威胁、挑战或变化， 无法以原有的认知、情感、应对方式解决或调适，或是在短时间内难以适应生活的压力和变化。
心理危机是指个体暴露在身心压力极大的情况下，在心理上遭受威胁或受到打击，无法很好地应对，导致生活、情感、认知或社交功能发生明显障碍的一种状态。
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