社会工作中宣泄情绪的方法,社会工作者疏导情绪方法

情绪疏导方法

自我心理调节方法：意识调节 人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说，思想修养水平较高的人，能更有效地调节自己的情绪，因为他们在遇到问题时，善于明理与宽容。

自我命令，自我暗示语，从而达到控制情绪的目的。情景转换法，即通过一定的情景，把消极情绪转化为积极情绪。自我疏导法，即通过自我分析，把消极情绪疏导出去。宣泄法，通过语言文字等形式，把消极情绪发泄出去。幽默法，即通过自嘲，自解，自慰等自我解嘲的方法，达到消除消极情绪的目的。

精神支持疗法：这种疗法广泛应用于心理健康领域，涉及顾问通过劝导、启发、鼓励等方法，帮助个体认识问题、改善心境、提升自信，进而促进身心健康。特别是对于病、伤、残者，在面对抑郁、焦虑和悲观情绪时，这种疏导尤为有效。

\x0d\x0a二：学会放下：学会放下，目的是，叫你，无论发生什么事，你都要知道，有些事情是不可抗力，只要你尽力了，就没有什么好责怪自己的，多一个经历不是坏事，要放下不安，暴躁的情绪，问心无愧就好。

情绪调节的方法：转移法、宣泄法、自我安慰法、语言节制法、自我肯定法等。转移法 当火气迅速上涌时，你要有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，这可使情绪得到有效缓解。在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松情绪即刻松弛下来。

社会工作基本原则

在服务过程中，如服务对象所陈述的个人隐秘资料中涉及第三方利益相关者的生命安全，如服务对象在辅导中透露自己曾想或计划谋害第三方，社会工作者则有义务将相关信息知会第三方利益相关者，以确保其生命财产的安全，并提前做好相应的预防和准备。B项，社会工作者需遵循差别平等原则。

学校社会工作中，个案管理的基本原则包括维护自决，灌注希望。真诚信任，良性互动。接纳尊重，唤醒自尊。学校社会工作中，个案管理的基本原则有：（1）维护自决，灌注希望。（2）真诚信任，良性互动。（3）接纳尊重，唤醒自尊。

【答案】：A，C，D，E 满足家庭成员需要原则要求社会工作者既要关注受助家庭成员的目前需要，也要关注受助家庭成员的长远需要。只有将受助家庭成员的问题解决的需要与长远的预防和发展的需要结合起来，才能保证社会工作的服务活动真正满足家庭成员的要求。

【答案】：A、B、C、E 家庭社会工作的基本原则包括家庭处境化原则、帮助家庭成员增能原则、家庭个别化原则和满足家庭成员需要原则等。这些基本原则为家庭社会工作的设计和执行提供基本的服务指导框架，保证社会工作者准确评估家庭成员的需求，发掘家庭成员的能力，实现家庭服务活动的目标。

这是由人类的社会本性所决定的。但是，不同专业由于其专业目标不同，价值在其专业活动中所发挥的作用也是不同的。社会工作是一项充满价值取向、致力于公共利益和社会服务的专业。面对不同的社会现象和社会问题，如何思考和评判社会现象，从什么角度来解决社会问题，都离不开社会工作特有的价值观和基本原则。

基本信念 尊重 独特性 相信人能改变 实践原则 接纳 在专业服务过程中，社会工作者要从内心接纳服务对象，将他们看作是工作过程中的重要伙伴，对服务对象的价值偏好、习惯、信仰等都应保持宽容与尊重的态度。接纳不等于认同。