克服恐惧讲话8大心态

克服恐惧讲话8大心态,克服恐惧症

上台演讲如何克服紧张情绪? 上台讲话不紧张的小技巧是心理层面，克服对演讲的恐惧、紧张心理。临场发言，不一定是需要多么高超的技巧，从嘴里说出多么有建树的意见和词汇，在绝大多数，演讲的表现往往比演讲的内容更重要。需要释放一定的压力，特别是缺少舞台经验的人，上台之前可以多做几个深呼吸，来缓解心理紧张。缓解...
admin 2024.04.10 101浏览 0

1